coach monique steenvoorden

Ontmoetingen van mens tot mens

Coaching vanuit mijn hart

Ik coach vanuit mijn hart en van mens tot mens. Waarbij ik mensen help zichzelf krachtiger te maken en bijschijn op hun pad. Ik bied jou allerlei Mo-menten aan.

Hieronder tref je een overzicht van de verschillende mogelijkheden aan.

{

A woman who heals herself, helps heal all the women who came before her, and all those who come after her. 

– christiane northrup

Mogelijkheden en prijslijst 

Sessie van 1 uur

De investering voor een sessie van een uur bedraagt € 77

Sessie van 1,5 uur

De investering voor een sessie van een anderhalf uur bedraagt € 99

Relatietherapie

De investering voor een sessie relatietherapie van 1,5 uur bedraagt € 150

kinderen

De investering voor een sessie met kinderen van 45 minuten bedraagt € 52,50

Telefonisch consult

De investering voor een consult van 30 minuten bedraagt € 50

E-mail coaching

Ook is het mogelijk per e-mail ondersteund te worden. De investering is afhankelijk van het aantal contactmomenten.

Energetische behandeling

Energetische behandeling (reiki en helen vanuit het hart) Mo-ment. De investering voor de behandeling bedraaagt € 50

Goed gesprek 

Heb je behoefte aan gewoon een goed gesprek, samen sparren en reflecteren op dat wat jou op dit moment bezig houdt, dan bied ik deze mogelijkheid aan. De investering voor een gesprek van een uur bedraagt € 60

Indien bij verhindering tenminste 48 uur van te voren wordt afgezegd, wordt de gereserveerde tijd niet in rekening gebracht. Mo-menten na 18.00 uur of in het weekend zijn mogelijk tegen een meerprijs van 50% bovenop de hierboven genoemde prijzen. Alle prijzen zijn inclusief btw.

Testimonials

Wat anderen zeggen

Ik heb Monique ongeveer 2 jaar geleden leren kennen via een goede vriend, die mij zei ga nou eens bij Monique langs om te praten over de dingen die je in de weg zitten. Ik dacht altijd, ik ben sterk genoeg en hoef met niemand te praten, ik kom er zelf wel uit. Nu 2 jaar later kan ik oprecht zeggen dat ik blij ben dat ik Monique heb leren kennen en dat ik naar haar toe ben gegaan.

 Ze heeft me geholpen om dingen helderder en in een ander daglicht en vanuit een andere invalshoek te bekijken, ik heb o.a. geleerd dat veranderd gedrag bij jezelf begint en gevolgen heeft voor het gedrag van anderen, uiteindelijk moet je het toch allemaal zelf doen, echter al met al heeft Monique me hierbij enorm geholpen… en voel ik me een sterkere persoon dan voorheen… Dankjewel Monique !”

Na jarenlang geworstel met een negatief zelfbeeld resulterend in een flink uit de hand gelopen alcohol gebruik ben ik (na een detox behandeling bij De Brijder Stichting) bij Monique gekomen met de vraag of ze me verder kon helpen. Brijder is prima, maar het traject erna is veel belangrijker. Nu al 2,5 jaar geen terugval en komt de neiging dan staat ze voor je klaar om alles weer in het juiste perspectief te zien en dat is heel fijn!

Ben ook anders gaan leven en zie de coaching ook als een verrijking voor mezelf en mijn naaste omgeving. Bedankt  Monique en ik weet dat je er altijd voor me bent in de moeilijke tijden, dat geeft een veilig gevoel.”

Oefening: Wie ben ik?

Soms vraag je je misschien vertwijfeld af wie je nu eigenlijk bent. Als je zo’n moment niet in een identiteitscrisis wilt belanden, kun je deze oefening van Joop van der Hagen proberen.

 

  • Maak acht blanco kaartjes en schrijf op elk kaartje een woord dat zegt wat je bent, bijvoorbeeld: Ik ben moeder, ik ben echtgenoot, ik ben dochter, ik ben vriend, ik ben auteur, ik ben weldoener, ik ben levensgids, ik ben reiziger. Acht verschillende aspecten, waarmee je ‘ik’ identificeert.
  • Leg de acht kaartjes open op tafel. Je kijkt naar alle acht aspecten en kiest het belangrijkste uit, daarna het op een na belangrijkste enzovoort, tot aan het aspect dat wat jou betreft het minst belangrijk is.
  • Maak een stapeltje van die acht kaartjes, met het belangrijkste onderaan en het minst belangrijke bovenop.
  • Stel je dan voor dat je stervende bent, en dit de laatste dag is dat je leeft.
  • Leg het stapeltje voor je en kijk naar het aspect dat bovenop ligt. Pak dit kaartje en verscheur het, en realiseer je wat je voelt als je deze identificatie met jezelf moet opgeven terwijl je sterft. Datzelfde doe je vervolgens met elk kaartje van het stapeltje.
  • Als je ten slotte alle papiertjes hebt verscheurd, sluit je je ogen en probeer je je te realiseren, wat de basis is die overblijft, nadat je alles bent kwijtgeraakt.

    Mo-menten

    Monique Steenvoorden
    KvK 34308789

    Adres

    Iraklia 30
    2134 AN Hoofddorp

    Contact

    06-53171828
    monique.steenvoorden@xs4all.nl